Meditasjon gruppe

Tilbys også til enkeltpersoner

Første gang

Et minikurs om hva meditasjon er og hvordan det fungerer.

Så praktisk gjennomgang av en mediasjon og en felles meditasjons.

De neste gruppene

Har ulike meditasjonstyper og varigheter.

For hverdagens bruk og

når du trenger det mer.

Mål: Lære om mediasjon, få et fellesskap og ha meditasjons i praksis slik at du kan bruk det du har lært i hverdagen og når du har behov det.

Grip muligheten i dag og melddeg på neste gruppe!