Med meg kan vi se på alle disse siden eller vi kan sette søkelys på et av dem. Du er i førersete til enhver tid. Ta kontakt nå.
Samtale - Deg i fokus
Samtale
Å føle at du ikke har kontroll over livet ditt, kan kjennes virkelig vondt.
Du føler det kanskje som om du ikke vet hvem som har ledelsen.
En god samtale kan hjelpe deg til å få klarhet og ta kontroll over livet.
La oss ta den praten, du og jeg.
Samtaler i mange former:
Hva er samtaleterapi?
Samtaleterapi er en spesiell type samtale som kan gi deg dyp innsikt i og forståelse for ditt indre liv.
Hva handler samtaleterapi om?
Samtaleterapi handler om å utforske og beskrive ditt "indre liv." I stedet for at tanker og følelser styrer deg automatisk, inviterer terapien deg til å stoppe opp og observere hvordan sinnet ditt beveger seg. Slik kan du bli en aktiv deltaker i ditt eget liv, i stedet for en passasjer som styres av gamle mønstre.
Hvem kan dra nytte av samtaleterapi?
De fleste kan ha glede av samtaleterapi. Mange av oss lever på autopilot, styrt av vaner og tidligere erfaringer. Dette er normalt, men for noen kan negative mønstre redusere livskvaliteten og hindre dem i å nå sitt fulle potensial. Å forstå disse mønstrene kan være et første steg mot en bedre relasjon til seg selv og de rundt seg.
Hvis du kjenner deg igjen i dette, kan samtaleterapi hjelpe deg å ta kontroll over livet igjen.
Hvorfor snakke med meg?
Alle trenger noen å snakke med, og noen ganger er det nyttig å snakke med en utenforstående. Jeg er her for å støtte deg og motivere deg på din vei til å lykkes!
Ta kontakt i dag, og la oss begynne reisen mot en mer tilfredsstillende tilværelse.
Første samtale
Vår første samtale er en gratis og uforpliktende 15-minutters samtale. Hensikten er å vurdere om jeg kan hjelpe deg, og sammen starter vi en kort kartlegging for å lage en plan for hvordan vi best kan sette i gang.
Enkelttimer
Trenger du raske svar, eller ønsker du bare en samtale eller sparringspartner i en konkret situasjon du står i? Da kan vi avtale enkelttimer.
Verdibaserte pakker
Sammen legger vi en plan for å løse ditt problem, skreddersydd ut fra din motivasjon og hva som må jobbes med. Jeg beregner en pakke som passer ditt behov, med den vanligste varigheten på 3-6 måneder.
Og skulle vi mot formodning ikke nå målet til tross for god innsats, tilbyr jeg gratis oppfølgingstimer.
Hva er fordelen med en verdibasert pakke?
Du får både en vare og en kjøpsgaranti. Varen er betalt på forhånd, slik at du slipper å tenke på betaling hver time. Slik kan du konsentrere deg fullt og helt om å nå målene dine.
